vitscore

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Nunca, raramente bebo a quantidade necessária de água

Bebo mais de 3 vezes na semana e nem sempre de forma moderada

Bebo uma vez na semana, de forma moderada

Não me lembro de ter realizado nos últimos 5 anos

Sempre me alimento vendo TV, celular e geralmente como rápido

Em alguns dias me alimento com atenção em outros, nem tanto

Na grande maioria dos dias me alimento com atenção, sem grandes distrações e com calma

Quase diariamente me alimento com atenção, devagar e com presença

Quase diariamente, não vivo sem um docinho ou refri

Deixo esses alimentos apenas para os finais de semanas

Quase diariamente, são alimentos rápidos e fáceis para o dia a dia

Deixo esses alimentos apenas para exceções ou dias mais corridos